ルーチン化にあたって

三連休が終わった。この三日間は難なく熟す事が出来たが、平日の〝写経〟の時間をどこに割り当てるかが問題だ。いろんな人の記事をみていると、たいがい朝型のようだ。それを取り入れるとなると、オレの場合、最低でも５時に起きなければいけない計算になる。まぁ日頃の起床時間とそう変わらないので、負担にならないようにみえるが、これが「責務」とそう簡単には済ませられない部分がある。日頃やっている事といえば、他の家族が寝ているのをいいことに、アダルトサイトのチェックとか目的のはっきりしない作業ばかり(笑)。続ける事が大事なので、あまりストレスを感じる事なくやっていきたいと思っている。
今朝は５時半に起きた。これは完全にアウト。今日は帰宅後の〝写経〟という事になる。ここで障害となるのが、「晩酌を控えなければならない」という事。アルコールが入るともう〝写経〟どころではない。就寝モードに入ってしまう。オレは毎日とはいかないまでも、まず一杯目は帰宅途中の角打ちで済ましている。これは難なく抑制出来るにしても、18時過ぎ頃から身体がアルコールを欲してくる。果たして〝写経〟が終わるまでの間、自制が出来るかが勝負だ。明日からは朝型にトライしてみようと思う。